Mit dem betrieblichen Gesundheitsmanagement macht sich die Scheerer Logistik seit vielen Jahren stark für die Gesundheitsvorsorge. So nutzten auch dieses Mal wieder zahlreiche Mitarbeitende das Angebot des Gesundheitstages, der in Zusammenarbeit mit der AOK in den Räumen der Scheerer Logistik während der Arbeitszeit stattfand.
An drei verschiedenen Stationen konnte die eigene Fitness getestet werden:
Beim Neck-Check wurde die Beweglichkeit der Halswirbelsäule gemessen sowie Einschränkungen und Verspannungen identifiziert. Wie man mit entsprechenden Ausgleichsübungen dagegensteuert, erlernten die Teilnehmenden ebenso.
Die Schnupperstation Functional Fitness bot vielfältige Ganzkörperübungen mit dem Theraband zum Ausgleich oder als Fitnesstraining. Das Gesundheits-Plus: Jeder durfte sein persönliches Theraband behalten.
Bei der Körperfettmessung wurden der Körperfettgehalt und der BodyMassIndex (BMI) ermittelt. Diese Werte haben einen Einfluss auf die Gesundheit allgemein, die sportliche Leistungsfähigkeit und die Lebenserwartung.
Wer den Dreh raus hatte, konnte zu guter Letzt beim Glücksrad-Gewinnspiel attraktive Preise ergattern.
„Nur gesunde und motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können ihr Potenzial voll ausschöpfen und effizient arbeiten“, so Geschäftsführer Achim Scheerer. Das Unternehmen bietet viele prophylaktische Angebote zur Gesundheitsvorsorge und zur Freizeitgestaltung.
Wieviel Körperfett steckt in mir? Frau Kandemir bei der Körperfettanalyse
Sitze ich richtig am Arbeitsplatz? Frau Bozantan bei der Station Neck-Check: Beweglichkeitstests- und -Messungen mit Ausgleichsübungen für den Alltag
Da ist Zug dahinter – Herr Ziegler bei der Station Functional Fitness: Übungen mit dem Theraband
Der Chef geht mit gutem Beispiel voran: Herr Scheerer beim Neck-Check
Herr Scheerer bei der Körperfettanalyse
Fotos: Scheerer Logistik